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Übungen mit Homeutensilien

Drücke auf das Bild, um zur jeweiligen Übung zu gelangen.

         Kiste-Mühleübung

 

Schwierigkeit:

 

 

         Fisch-Scherdrehung

 

Schwierigkeit:

 

 

         Home-Rumpfstabilität

 

Schwierigkeit:

 

 

         Bauchwelle

 

Schwierigkeit:

 

 

         Home-Aufgangübung

 

Schwierigkeit:

 

 

         Kopfstanddrücken

 

Schwierigkeit:

 

 

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