Voltige 

Wissenswertes:

Diese Übung ist am meisten für die Bein- und Gesässmuskulatur, die vor allem wichtig ist, damit man stabil auf dem Pferd stehen kann. Beim Steher wird die Beinmuskulatur stark beansprucht, weil der Voltigierer eine längere Zeit stabil stehen und gleichzeitig den Obermann hinauf stemmen muss. Die Muskeln werden in Form von Haltearbeit sowie Kraftausdauer trainiert. Weil man bei dieser Übung nur mit einem Bein am Boden steht, wird neben der Kraft auch die Gleichgewichtsfähigkeit trainiert.